طرق عشبية للتخلص من رائحة العرق

 

 

 

إذا كانت بشرتك حساسه ولا تستطيعين استخدام مزيلات العرق لإحتوائها الكحول والمواد الكيماوية، إليك هذه الوصفات الطبيعية:

<
--> >

 

الوصفة الأولى

 

بعد الحمام أحضري نصف ليمونة وافرك بها المنطقة من 10 الى 15 ثانية يوميا لمدة عشرة أيام، وإذا كانت بشرتك حساسة ويمكن أن يهيجها الليمون، فامسح المنطقة بعد الحمام بمزيج من الماء وخل التفاح بنسب متساوية، وكرر العملية بشكل دائم.

 

 

 

الوصفة الثانية

 

المقادير

علبة كريم بشرة، ملعقتان شبة من النوع الذي تفضلينه، ملعقة نشا صغيرة، ماء زهر، زيت مسك أبيض (مسك أبيض سائل).

الطريقة 
 

أولا: اخلط ملعقتي الشبة في قليل من ماء زهر، وصفها بشاشة لتصفية الرواسب، ثم أضف لها النشا.
 

ثانيا: ضع ماء الزهر الذي عليه الشبة والنشا، على الكريم واخلطيهم جيدا، حتى يتجانس الخليط (يمكن أن تحركيه بمضرب سلك يدوى).
 

ثالثا: ضعى عليه المسك السائل (حوالى 4 ملاعق)، ثم أحضر أى زجاجة مزيل عرق دوارة واخلعى الكرة، وضع الخليط، ثم ضع الكرة مرة أخرى، وضع العلبة فى الثلاجه

ويمكنكم مشاهدة الفيديو التالي لمزيد من الوصفات الطبيعية

 

شاهد الفيديو

http://adf.ly/ROKPp

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

حصرياً!!!!

 

قم بتحميل البرنامج المجاني الذي سوف يقضي على الفيروسات في جهازك فوراً

 

رابط التحميل المجاني  

 

http://Dulink.us/download.php?id=34403

الآن وحصرياً  قم بتحميل برامج للآيفون مجاناً الواتس أب، برنامج تحرير الصور و برنامج الرابح الاكبر للمسابقات وغيرها من البرامج المشهورة وذلك فقط بشبك الموبايل بالابتوب وضغط الرابط التالي للمساعدة على التحميل :

رابط التحميل المجاني

http://Dulink.us/download.php?id=34404

تعلم الإنجليزية في 10 أيام فقط وذلك من خلال البرنامج الذكي Learn to speak English

رابط تحميل البرنامج

http://Dulink.us/34406

اقرء المزيد

10 وصفات سهلة وسريعة لتبييض وتفتيح لون اليدين

 

 

 

إليك سيدتي 10 وصفات سهلة وسريعة لتبييض وتفتيح لون اليدين من موسوعة الجمال:

 

 

الوصفة الأولى
خذي ملعقة صغيرة من عصير اليمون مع ملعقة زيت الزيتون مع ملعقة ماء فاتر القريب الى الساخن , ثم امزجي الكل وضعي الخليط على يديك مع التدليك بعض الوفت ثم امسحي يديك بمنديل جاف و لا تغسلي يديك بالماء و يستحسن ان تستعملي هذه الوصفة بالمساء

الوصفة الثانية
نحضر مقادير متساوية من الليمون و عصير البطاطا وندهن بها المكان المراد تفتيحة كاليدين ونتركها الى اكبر فترة ممكنة او عند النوم ولا بأس بالتكرار اليومى ونتحفظ بالباقى فى الثلاجة وفى اقل من اسبوع ستبدأ النتائج بالظهور, هذة الوصفة ممكن ان تستعمل لجميع بشرة الجسم والوجة ولليدين ايضا وعن تجربة هى رائعة حقا واذا كان فى استمرار ومداومة وكل ما كانت فترة وضعها اكثر كل ماكانت فؤائدة اكثر

 

الوصفة الثالثةملعقة ونصف عسل و 10 ملاعق ماء ورد و 4 ملاعق جلسرين و نصف ملعقة خل ثم قومي بتسخين العسل على نار هادئه ثم اخلطيه مع بقية المكونات وثم ضعي على يديك والبسي اكياس لمدة نصف ساعة وهذة الوصفة فعالة لحد كبير عن تجربة

الوصفة الرابعة
قومي بتدفئة زيت زيتون على النآر , ثم ضعي على يديك وافركيهم بـ ملح وليمون يوميا

الوصفة الخامسة
عصير نصف ليمونه و 2 ملاعق خل ابيض ثم ترج جيدا ثم تدعك اليد بها لمدة خمس دقائق يوميا والنتيجه تظهر فى الغالب بعد اسبوع من الاستعمال

الوصفة السادسة
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج و 3 ملاعق صغيرة جلسرين و 1 ملعقة صغيرة ماء بطاطس مُصفّى و10 نقط من خلاصة البنزوين ثم يضاف عصير الليمون للجلسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس ثم يضاف البنزوين نقطة تلو الاُخرى و يقلب الخليط جيداً و يحفظ المستحضر في زجاجة ثم يُرجّ عدة مرات قبل الاستعمال.

 

الوصفة السابعةمقادير متساوية من ماء ورد و ليمون و فازلين تخلط فى زجاجة وتوضع يوميا قبل النوم ولا تنسي رج الزجاجة جيدا قبل الدهان , تعمل تلك الوصفة على تفتيح بشرة اليدين و نعمومتهما ولكنها من ابطأ الوصفات مفعولا لكن مع الاستمرار النتائج رائعة

الوصفة الثامنة
ثماني ملاعق كبيرة ماء ورد و ثلاث ملاعق كبيرة جليسرين و ثلاث ملاعق كبيرة كحول نقي و ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج و ملعقة كبيرة عصير برتقال و ملعقة كبيرة خل التفاح ثم تخلط المكونات جيدا ثم تعبأ في زجاجة مع الرج عدة مرات وباستعمال هذا المستحضر فإنه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي وهو يستخدم يوميا بعد غسل اليدين وله أثر طيب في تبييض بشرة اليدين ونعومتها

الوصفة التاسعة
علبة كريم جونسون بزبدة الشيا وتخلط معهم ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية و 5 كبسولة حبوب جنين القمح من الصيدالية مع كبسولات زيت جنين القمح واذا لايوجد كبسولات يستبدل بزيت جنين القمح ملعقتين كبار يخلط مع الكريم تخلطهم في الكريم واتركيهم ساعتين حتى يذاب الحبوب والخميرة مع بعض ثم ضعيها كدهان وتنامين بها في الليل 3 مرات في اليوم في الليل والصباح والعصر و طبعا تضعيهم على بشرة نظيفة في غضون اسبوع النتيجة تظهر.

الوصفة العاشرةاستخدام كريم جليسوليد مع نصف ليمونة يعنى ليمونة واحدة على علبة جلوسليد صغيرة قبل النوم يعطى نعومة وتفتيح لبشرة اليدين الى حد ما معقول ولكن هى الامثل فى النعومة.

 

 

 

 

حصرياً!!!!

 

قم بتحميل البرنامج المجاني الذي سوف يقضي على الفيروسات في جهازك فوراً

 

تحميل البرنامج مجاناً

http://Dulink.us/download.php?id=34403

الآن وحصرياً  قم بتحميل برامج للآيفون مجاناً الواتس أب، برنامج تحرير الصور و برنامج الرابح الاكبر للمسابقات وغيرها من البرامج المشهورة وذلك فقط بشبك الموبايل بالابتوب وضغط الرابط التالي للمساعدة على التحميل:

 

رابط التحميل المجاني

http://Dulink.us/download.php?id=34404





 

تعلم الإنجليزية في 10 أيام فقط وذلك من خلال البرنامج الذكي Learn to speak English

رابط تحميل البرنامج

http://Dulink.us/34406

 

اقرء المزيد

خلطة مغربية لجسم عروس مشرق

 

 

 

 

حلم كل فتاة أن تتألق في إطلالتها يوم زفافها وتبدو كالملكة، لذلك تسعى الفتاة قبل الزفاف للحصول على بشرة بيضاء مشرقة ومتألقة وجسم بلون واحد وملمس حريري.

 

وقد اشتهرت الخلطات المغربية بصقل وتنعيم البشرة وإضفاء الإشراق والصفاء عليها.

 

إليك عزيزتي هذه الخلطة المغربية للعرائس قبل الزفاف للحصول على جسم ناصع البياض:

 

تطبق هذه الخلطة لأربعة أيام متواصلة قبل الزفاف، وتحضر كل يوم بيومه.

 

المقادير:

قرنفل

خزامى

كراوية

ماء الورد

عصير الليمون

ورد مجفف ومطحون

نشاء

 

 

طريقة تحضير الخلطة:

 

ضعي 6ملاعق من النشاء وملعقة قرنفل وملعقة خزامى بالإضافة لملعقتين من نبات الكراوية وملعقة من الورد الجاف المطحون

 

ثم أضيفي للخليط بعد تحريكه عصير ليمونة واحدة. ونصف كأس ماء وامزجي الخليط ، ويزاد على الخليط ماء الورد عند الحاجة حتى يصبح المزيج رخواً.

 

بللي الجسم بالماء وادهني الخليط على جسمك المبلل واتركيه لمدة 15 دقيقة. ثم اغسليه بالماء فقط دون الصابون .كرري هذه العملية لمدة 3أيام متواصلة، وفي اليوم الرابع توضع الخلطة على الجسم بنفس الطريقة لكن تترك لتجف تماماً عليه ويتم غسلها بعد أن تجف وستلاحظين أن جسمك  أصبح ناعم الملمس وناصع البياض.

ولمعرفة طريقة الحمام المغربي للعروس يرجى مشاهدة الفيديو التالي :

مشاهدة الفيديو

 

http://adf.ly/ROMiX

 

< --> >

حصرياً!!!!

قم بتحميل البرنامج المجاني الذي سوف يقضي على الفيروسات في جهازك فوراً

 

رابط التحميل المجاني

http://Dulink.us/download.php?id=34403

 

 

اقرء المزيد

طرق تبييض الركب والأكواع

 

 

<

--> >

 

مع قدوم فصل الصيف والتعرّض الدائم لأشعة الشمس، لا بد أن تضاعفي اهتمامك وعنايتك ببشرتك وخاصة بالمناطق المعرضة للتصبّغ وجفاف الجلد وتشقّقه، ولظهور البقع الداكنة، كمنطقة الركبتين والكوعين.

 

ولا شكّ أن التعرّض للشمس القوية في فصل الصيف من دون أي حماية، سيزيد بشكلٍ أكبر من اسوداد الركب والأكواع، مقارنة بأي منطقة أخرى من جسمك، ويعود ذلك إلى تراكم الخلايا الميتة على الجلد.

 

لكن لا تقلقي سيدتي فبوسعك التخلّص منها باتباع أساسيات العناية بالبشرة والجلد وباستخدام بعض خلطات التبييض الطبيعية والتي ستعيد إليك اللون الطبيعي في هاتين المنطقتين.

 

طرق طبيعية لتبييض الركب والأكواع:

 

الليمون:

 بفضل التأثير المضاد للأكسدة الذي يمتاز به الليمون، فهو يتصدّر قائمة المواد الطبيعية التي تساعد على تبييض البشرة، وللحصول على أفضل النتائج، ننصحك بفرك قطعة من الليمون على المناطق الأكثر اسوداداً، واتركي أثر السائل عليها من 10 إلى 15 دقيقة، ثم اغسليها بالماء و قومي بترطيب المنطقة المراد تفتيحها.

 

الزيوت النباتية:

إن للزيوت النباتية بشكل عام، تأثيرها الفعّال والمفيد على البشرة، كزيت الزيتون، والخروع، والخردل المثالية لمكافحة البقع السوداء، لأنها تحتوي على مواد تكافح البكتيريا، وتغذّي البشرة بالفيتامينات A، وB، وE، وستساهم هذه الفيتامينات في إعادة اللون الطبيعي والصحي للبشرة في منطقة الركبتَين والمرفقَين.

 

ليس عليكِ سوى أن تدلكي  بشرتك بإحدى هذه الزيوت لمدّة 5 إلى 10 دقائق، لكي تتشرّب بشرتك المغذيات الطبيعية، ثمّ اغسليها بالماء الفاتر، وسرعان ما ستتجدّد بشرتك وتزال الخلايا الميتة عن تلك المنطقة.

 

وتذكّري دائماً أن المحافظة على بشرة رطبة طوال الوقت هي الطريقة المثلى لتحولي دون ظهور السواد في منطقة الركبتَين والمرفقَين.

 

كما ننصحك باختيار كريمات الترطيب التي تحتوي فيتامين B3 الذي يعيد توزيع فرط الميلانين، ويمنح بشرتكِ المغذيات والمعادن التي تحتاج إليها لكي تستعيد لونها الموحّد والطبيعي، ويخفف من ظهور البقع الداكنة والشوائب التي يسبّبها إفراز الميلانين الزائد. و كريم الحماية من الشمس الذي يمنحك حماية إضافية من أشعة الشمس ما فوق البنفسجية المؤذية طوال اليوم.

 

ولمعرفة المزيد من أسرار تفتيح الركب والأكواع يرجى مشاهدة الفيديو التالي:

 

مشاهدة الفيديو

http://adf.ly/ROPDf

 

< --> >

حصرياً!!!!

قم بتحميل البرنامج المجاني الذي سوف يقضي على الفيروسات في جهازك فوراً

 

رابط التحميل المجاني

http://Dulink.us/download.php?id=34403

 

الآن قمبتحميل برنامج فتح المواقع المحجوبة مجاناً ومباشرة

رابطالتحميل المجاني

http://Dulink.us/34405

اقرء المزيد

افقدي وزنك ب’ البطيخ’ خلال الصيف‎

البطيخ ليس مجرد فاكهة لذيذة، ولكنه أيضاً أفضل غذاء لخفض الوزن خاصة في الصيف، فالبطيخ يحتوي على سعرات حرارية قليلة، ويستطيع أن يقتل الإحساس بالجوع بشكل كبير ولفترات طويلة، لذا يجب على المهتمين بنظم الحمية، أن يضمنوا البطيخ في خطتهم، ليستفيدوا من النتائج الإعجازية التي يحققها في فقدان الوزن.
 
كم عدد السعرات الحرارية في البطيخة ؟
 
يعتبر تناول الفاكهة، جزء مهم من أي نظام غذائي متوازن، فهي تمكنك من فقدان الوزن بطريقة صحية، حيث تملأ معدتك بلاً من أن تشعر بالجوع، والبطيخ يحتوي على 49 سعر حراري لكل كوب، بينما تحتوي البطيخة –ذات الوزن الطبيعي- على 20 كوب، وبذلك تحتوي البطيخة بكاملها على 1000 سعر حراري، وهو رقم معقول للإستهلاك في اليوم.
 
افقدي وزنك بالبطيخ
 
إذا كنت تريد أن تفقد الوزن بسرعة يجب أن تتبعي هذه القاعدة البسيطة، يجب أن تأكلي كيلو جرام واحد من البطيخ، لكل 10 كيلو جرام من وزنك.
أفضل جزء في الموضوع، هو أنك لن تكوني جائعة خلال هذا النظام الغذائي، لأن البطيخ يملأ المعدة لفترات طويلة، وكثير من الناس الذين يتبعون هذه الحمية، يفقدون ما بين 3 – 5 كيلوجرامات في أيام قليلة.
 
البطيخ يحتوي أيضا على بعض المواد الغذائية الصحية مثل فيتامين (ج) والليكوبين، وهي مواد مهمة للصحة عموماً.
 
ويمكنك استبدال البطيخ بالأكلات السريعة والحلوى، فهو أفضل وأشهى كثيراً.
إن المحتوى العالي من الماء داخل البطيخ، يساعد في حرق الدهون، ويجعل عملية الأيض أكثر كفاءة، خاصة مع وجود محتوى صحي من الألياف والبروتين، ويساعد الجسم على استهلاك الدهون المخزنة داخله بكل كفاءة.
 
كيف تضعين البطيخ على قائمة حميتك

هناك طرق عديدة لوضع البطيخ بكثافة ضمن قائمة حميتك.
يمكنك أن تأكليه كشرائح، أو تناوليه كوجبة خفيفة بين مواعيد الوجبات.
يمكنك أيضاً أن تصنعي منه عصير مباشرة، أوخليط من مشروبات أخرى، مثل أن تضيفي إليه بعض حبات الفراولة وتخلطيهم معاً في الخلاط، فيصبح لديك مشروب لذيذ وصحي وقليل السعرات الحرارية، يمكنك تناوله في أي وقت.
أيضاً يمكنك أن تصنعي سلطة من البطيخ، بإضافة بعض الأعشاب والخضار المسلوق، والملح والفلفل، والصوص الأسباني، فيصبح لديك طبق غداء ضخم وقليل السعرات الحرارية في نفس الوقت.
 
نصيحة لاختيار أفضل أنواع البطيخ
 
عندما تختارين البطيخ، أنظري جيداً إلى لون وقشرة البطيخ، فيجب أن تكون لامعة، ولكن ليس بشكل فاقع، ولا باهت في نفس الوقت، وألا تكون قطعة البطيخ أثقل من وزنها الطبيعي. 
 

< --> >


والفيديو التالي يقدم أفضل ريجيم للمحافظة على الوزن ومنحك الجسم الرشيق المثالي :

اسرع وافضل رجيم للمحافظة على الوزن

 

http://adf.ly/ROTza

الآن وحصرياً  قم بتحميل برامج للآيفون مجاناً الواتس أب، برنامج تحرير الصور و برنامج الرابح الاكبر للمسابقات وغيرها من البرامج المشهورة وذلك فقط بشبك الموبايل بالابتوب وضغط الرابط التالي للمساعدة على التحميل:

 

رابط التحميل المجاني

http://Dulink.us/download.php?id=34404

 

 

اقرء المزيد

الليمون يحارب السمنة

توسع علماء الطب والنباتات والأغذية فى ذكر خصائص الليمون وفوائده، وخلاصة ما قالوه إن الليمون مركب من ثلاثة أجزاء مختلفة المنافع والقوى، وهى.. القشر والحامض والبذر. ومن فوائده أنه مقو للمعدة وللقلب.

فوائد الليمون للبشرة قناع الليمون  

ومن الوصفات العلاجية التى يدخل فيها الليمون:

وصفة لمحاربة السمنة:

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ويشرب صباحاً على الريق.
وصفة لمحاربة نفخة المعدة والامعاء:

ينقع قشر ليمونتين أو ثلاث في نصف لتر ماء، وتضاف إليه عدة قطرات من عصير الليمون الطازج، ويشرب صباحاً على الريق قبل الإفطار.

ويوصف الليمون لكل الناس وفى كل الأعمار بلا استثناء بشرط أن يخفف بالماء لأن عصير الليمون الصافي يؤذي في بعض الأحيان، لأن ما يحتويه من حامض الليمون يجعله مهيجاً لأغشية الجهاز الهضمي، وقد يسبب حروقاً في المعدة، والإضرار بمينا الأسنان.

وتناول الليمون مع الماء الفاتر صباحاً فيه فوائد كثيرة منها:

طرد السموم من المعدة والكبد، وحماية خلايا الجسم وتعزيز أجهزة الدفاع فيه.

ويجب أن يتم اختيار الليمون ذي اللون الأصفر اللامع، لأن الليمون الأخضر أو الأصفر الباهت الذي لم ينضج بعد تكون حموضته عالية وفيتامين (ج) قليل به، كما يجب اختيار الليمون ذي القشرة الرقيقة الناعمة الذي يحتوي على عصير أغزر من عصير الليمون السميك القشر.


الفوائد الأخرى لعصير الليمون أنه:

يعالج التسمم ويبيد الجراثيم وينشط كرات الدم البيضاء ويهدئ الأعصاب ويقويها ويعالج الصرع والإسهال والروماتيزم والتهاب المفاصل وتعفن الأمعاء والتهابات البروستاتا.


وإليك أيضاً سيدتي التالي من الوصفة السحرية للتخسيس من الدكتور سعيد حساسين :

الوصفة السحرية 

 

http://adf.ly/ROUNe

الآن وحصرياً  قم بتحميل برامج للآيفون مجاناً الواتس أب، برنامج تحرير الصور و برنامج الرابح الاكبر للمسابقات وغيرها من البرامج المشهورة وذلك فقط بشبك الموبايل بالابتوب وضغط الرابط التالي للمساعدة على التحميل:

 

رابط التحميل المجاني

http://Dulink.us/download.php?id=34404

 

اقرء المزيد

وصفة لسد الشهية و خسارة الوزن

 

 

 

إذا كنت من النساء اللواتي تكون شهيتهن مفتوحة دائما ، و هذا الأمر يزعجك لأنك رغم محاولاتك المستمرة لفقدان الوزن لا تنجحين في ذلك بسبب و شهيتك التي تجعلك تتناولين الطعام بكميات كبيرة و بصفة مستمرة.
 إذن إذا كنت تريدين سد شهيتك حتى لا تكتسبي وزنا أكثر فما عليك إلا أن تتبعي الطريقة التي سنقدمها لك :
 
 
 1 ملعقة كبيرة من بذور الشمر ½ ملعقة كبيرة من الشاي الأسود 1 عود قرفة
 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطبيعي ” الحامض” الطريقة: في كوب زجاجي ضعي كل المكونات ، ثم اسكبي فوقها الماء الساخن . اتركي الخلي ليبرد لمدة 5 دقائق حتى تستطيعي شربه.

- يتم شرب هذا المشروب صباحا على الريق و 15 دقيقة قبل كل وجبة . فهذا المشروب سيشعرك بالشبع و يسد شهيتك على الأكل. اتبع هذه الطريقة يوميا إلى أن تشعري بأن شهيتك على الأكل لم تعد مفتوحة كالسابق.

 
 

اقرء المزيد

الشكولاته صديقة رشاقتك….

لتناول المرأة الشكولاته الكثير من الفوائد التي تجهلها  الكثيرات، من الشكولاته تضفي النعومة و النضارة على البشرة، كما أنها تعطي متناولتها الشعور بالامتلاء  و الشبع وبالتالي تحميها من الإصابة بالسمنة و تساعدها على الحفاظ على رشاقتها…..

بينت الأبحاث الجديدة أن تناول الشكولاته يقلل من الرغبة في تناول باقي أنوا الحلويات والأطعمة الأخرى، التي تحتوي على نسب عالية من الدهون المشبعة، فبالرغم  من أن تناول الشكولاته ليس بالأمر الصحي إلا أنها تعطي الشعور بالشبع و تقلل من شعور المرأة بالتوتر، و بالتالي يمكن اعتبار الشكولاته بمثابة خطوة إيجابية نحو تحقيق الرشاقة و تقلل من احتمال إصابتها بعدد من الأمراض الخطيرة والشائعة كارتفاع الضغط الدموي و السمنة و التوتر العصبي.

 و قد ذكرت أخصائية التغذية الأمريكية ديبري وترهاوس أن تناول المرأة للشكولاته ضروري لبناء صحة جسمها، إذ لا يتم تخزينها في الخلايا الذهنية المسببة لانسداد الأوردة و الإصابة بالسرطان  في الوقت الذي لها فوائد جسمانية لا يمكن الاستغناء عنها. فالشكولاته تساعد على تخفيض ضغط الدم و تحميه من الارتفاع، حيث أفادت إحدى الدراسات الألمانية بأن تناولها بانتظام يساعد على تخفيض ارتفاع الدم دون أن يؤدي إلى الزيادة في الوزن و دون أي آثار جانبية.

 الأكيد أن المرأة تقضي يوما طويلا و متعبا من العمل و الإرهاق، لهذا تحتاج في المساء إلى لمسة رقيقة تريح جسمها و تمده بالحيوية  و الانتعاش لاستقبال يوم جديد، لهذا ينصحها الخبراء بعمل مساج للجسم كونه الطريقة المثالية  لضخ الانتعاش و الراحة بأعضاء الجسم هناك طريقة جديدة للمساج، إنها طريقة الشكولاته التي استخدمت في العصور البدائية قبل حوالي ألفي عام، استخدمت كوسيلة ناجحة لتحسين المزاج و لتلميع و شد البشرة.

اقرء المزيد

اختاري حقيبة اليد المناسبة لجسمك

تعتبر الحقيبة من الإكسسوارات الأكثر لفتاً للأنظار وتأثيراً على الإطلالة الكاملة للمرأة. ومع التسليم بضرورة اتباع الموضة الرائجة في اختيار الحقائب، واختيار اللون المناسب لأزيائك، تبقى عملية تنسيق التصميم مع شكل الجسم إحدى الشروط الاساسية للحصول على الإطلالة الناجحة. فكيف تختارين الحقيبة المناسبة لشكل جسمك؟

- إذا كنت صاحبة قامة طويلة وجسم نحيف، ننصحك باختيار الحقائب الصغيرة والمتدلية، والابتعاد عن الحقائب ذات الحمالات القصيرة لأنها ستجعلك تبدين أطول.

- إذا كانت قامتك قصيرة، فإن خيارك الأنسب هو الحقائب الصغيرة ذات الحمالات القصيرة جداً التي تمسك باليد. لأن الحقائب ذات الحمالات الطويلة التي توضع على الكتف سوف تجعلك تبدين أقصر.

- إذا كان جسمك ممتلئاً بعض الشيء، ننصحك باختيار حقيبة كتف تصل الى حدود الخصر، وتفادي الحقائب الضخمة أو الصغيرة جدًا بالنسبة إلى حجمك.

- إذا كنت بدينة، فمن الأفضل أن تتجنبي اختيار الحقائب الصغيرة، وأن تتجهي الى اختيار تلك التي تأتي على شكل المربع أو المستطيل والتي تشبه العلبة.
 

اقرء المزيد

كيف تحافظين على جمالك أثناء الحمل

 

لا شك ان فترة الحمل من الفترات المتعبة بالنسبة لأي امرأة حامل، خصوصاً انها المرحلة التي تطرأ فيها تغيّرات كثيرة على حياتها اليومية. فالمرأة الى جانب شعورها بالسعادة لاستقبال طفلها الجديد تواجه عدة مشاكل اثناء الحمل، سيما التحولات التي تطرأ على شكل جسدها والارهاق الذي قد تشعر به في كثير من الاحيان ما قد يؤثر سلباً على بشرتها ومظهرها الخارجي، الامر الذي يشعرها بالحزن وحتى الاكتئاب في بعض الفترات. لذا نقدم الى كل امرأة ما يجب ان تفعله اثناء فترة الحمل حتى تبدو بمظهر لائق وتحافظ على بشرتها دون ان تؤثر هذه الخطوات على صحتها وصحة جنينها.

بشرتك خلال فترة الحمل:

تعتبر بشرة المرأة الحامل وكذلك جلدها بمثابة المعيار الاساسي الذي تقيس به المرأة ما يحدث لها من تغيرات اثناء فترة الحمل، وبما ان المرأة تحرص دائماً على حيوية ونضارة بشرتها قبل فترة الحمل، فإنها تحتاج ايضاً الى مزيد من العناية والاهتمام ببشرتها وجلدها اثناء الحمل. وكي تحافظ المرأة الحامل على بشرتها يجب ان تغير بالدرجة الاولى من روتين العناية ببشرتها قبل وبعد الولادة:

- توقفي عن استعمال المستحضرات غير المناسبة لبشرة المرأة الحامل، واستعملي بدلاً منها المستحضرات المكتوب عليها انها مناسبة للحوامل.

- استخدمي منظف بشرة لطيف مرتين يومياً والذي من شأنه ان يساهم في انعاش بشرتك وترطيبها، كما ان استعمال صابون يحتوي على اللافاندر او الخيار يعتبر خياراً مناسباً لترطيب البشرة ايضاً.

- اختاري منظف بشرة حسب نوع المكياج الذي تستعملينه، فعلى سبيل المثال يحتاج المكياج الذي يحتوي على المواد الزييتية أو المعدنية الى استخدام منظف بشرة قشدي أو دهني. 

-استعملي مواد العناية بالبشرة التي تحتوي على اللافندر أو النعناع أو زهرة العطاس أو الخيار، لأنها تحتوي على مواد مطهرة تساهم في الحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.

- احرصي على استخدام مقشر بشرة يحتوي على انزيمات خفيفة من مرتين الى ثلاث مرات اسبوعياً لمعالجة تغير لون البشرة.

- قومي باستعمال المنتجات التي تحتوي على اكسيد الزنك التي تساعد على اخفاء عيوب البشرة وعلى التخلص من بكتيريا حب الشباب وللتقليل ايضاً من كمية الدهون الزائدة التي تفرزها البشرة.

- ضعي قناعاً يحتوي على فيتامين C مرة كل أسبوع.

- احرصي على وضع  واقي شمس بشكل يومي، مع الاخذ بالاعتبار احتواءه على كمية كبيرة من مضادات أشعة الشمس فوق البنفسجي.

لكل فترة خطواتها الخاصة:

-   على المرأة الحامل ان تهتم بصحتها عن طريق التغذية السليمة والنوم بعدد ساعات مناسبة مع مراعاة تناول الأطعمة التى تحتوى على فيتامين "ج"، مع الحرص على تناول الكالسيوم والذي من شأنه ان يكون مهماً لها ولطفلها.

في الشهور الاولى من الحمل يمكن للمرأة ان ترتدي ملابسها العادية الطبيعية دون تضييق، فوزنها لا يتغير كثيراً في هذه الفترة.
يسمح للمرأة الحامل ان تضع الماكياج الطبيعي دون بهرجة أو زيادة في كمّ المستحضرات.
يجب على الحامل شرب كميات كبيرة من الحليب قبل النوم وذلك في الفترة الثانية من الحمل (الشهر الثالت – الشهر السادس) وإن لم تكن تفضله فممكن تناوله على شكل زبادي أو كاكاو.

في الفترة الثانية من الحمل تظهر علامات الحمل بوضوح على المرأة الحامل ، لذلك يجب عليها ارتداء ملابس خاصة بالحمل بشرط ان تكون واسعة بقدر شعورها بالراحة ولعدم الضغط على الجنين.

الفترة الثالثة والاخيرة من الحمل ( من الشهر السادس الى موعد الولادة) يزيد وزن الحامل بصورة كبيرة فتشعر بآلام مستمرة فى الظهر وانتفاخ بالوجه والايدي، في هذه الفترة من الافضل عدم وضع اية مستحضرات تجميلية الا عند الضرورة القصوى وبكميات بسيطة رقيقة، وقد يسمح للحامل صبغ شعرها شرط الابتعاد عن الجذور.

 

اقرء المزيد

اخسري 10 كيلو من وزنك مع مشروب الزعتر

 

البعض ليس لديه ذلك النفس الطويل لاتباع حمية طويلة لخسارة بعض الكيلو غرامات خلال شهر، لذلك أتينا لك سيدتي بوصفة سحرية للتنحيف وخسارة الوزن... وهي مشروب الزعتر!

وصفة مشروب الزعتر لخسارة الوزن:

- اغلي زعتر في الماء

- ضعي الزعتر المغلي في الخلاط مع نصف كوب من الفواكه الحارقة للدهون مثل الكيوي

- ضعي المشروب النهائي في البراد واشربي كوباً في الصباح وكوباً قبل النوم.

بعد مرور أيام فقط ستبدئي بخسارة الوزن وستشعري بالنحافة وبالفرق في وزنك!

الآن وحصرياً  قم بتحميل برامج للآيفون مجاناً الواتس أب، برنامج تحرير الصور و برنامج الرابح الاكبر للمسابقات وغيرها من البرامج المشهورة وذلك فقط بشبك الموبايل بالابتوب وضغط الرابط التالي للمساعدة على التحميل:

رابطالتحميل المجاني

http://Dulink.us/download.php?id=34404

 

اقرء المزيد